癫痫病是一种比较常见到的脑部慢性疾病。癫痫病人在不发作的时候可以和正常人一样工作生活。但是人们在谈到癫痫病的时候大有唯恐避之而不及的阵势。这是因为人们对癫痫病的认识存在偏海西蒙古族藏族自治州德令哈市治疗小儿癫痫哪里最好见和误区，因此癫痫病的常识知识是非常有必要得到广泛的推广的。今天我们来了解一下那些你所不知道的癫痫病认识误区。
原则一：业余或者
适当的业余活动对于癫痫病的治疗有很大的帮助，如果患者病情足够稳定，患者可以进行一些轻微的体育活动，从而增加神经细胞的稳定性，减少癫痫的复发次数。
原则二：膳食结构
癫痫的护理而言，必须要先从患者的饮食开始，患者千万不可暴饮暴食。过度饥饿使海西蒙古族藏族自治州德令哈市治疗小儿癫痫哪里最好血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，从而导致癫痫复发。
原则三：睡眠
癫痫病患者，务必要注意避免劳累，并且保证有的睡眠，患者睡眠不足对于癫痫海西蒙古族藏族自治州德令哈市治疗小儿癫痫哪里最好的治疗效果有很大的影响。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，从而导致癫痫的复发。
原则四：劳逸结合
过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸，所以要注意劳逸结合，不要过于劳累;而过度脑力劳动会使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，影响脑细胞正常活动，更是容易诱发癫痫，所以癫痫护理常识要尽量少用脑。
以上是癫痫相关介绍，大家如果对癫痫的病因了解，在生活中尽可能的避免诱发因素，以免患者发病。如果发现有疑似癫痫症状，应及时到正规医院诊断治疗，以免延误最佳治疗时机。