癫痫病在日常生活中是一种很常见的顽疾，善于反复的病情，时常令患者们感到痛苦不已。癫痫不仅会影响病人的健康，而且很多癫痫病病人还往往会出现自卑的现象，这样是很不利于治疗的。
1.养成什么原因会得癫痫良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。
2.对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。
3.进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。
4.发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减什么原因会得癫痫少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所什么原因会得癫痫，保持安静环境。
5.发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。
睡觉有关性癫痫一旦确诊，通常需进行规范抗癫痫医治，不然重复发生有能够影响神经精力功用。而其他睡觉妨碍，如夜惊、梦魇等，则通常勿需特别医治，大多具有自限性特征。因而对睡觉有关癫痫的知道首要在于与其他常见睡觉妨碍的辨别确诊，以防止过错的医治。